Pasta all'uovo con avocado e lime
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Pasta all'uovo con avocado e lime ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pasta all'uovo con avocado e lime si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta all'uovo con avocado e lime è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Fonte di grassi sani insaturi
- ✓ Contenuto di zucchero basso
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Livello relativamente alto di grassi totali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 24g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta all'uovo con avocado e lime?
Pasta all'uovo con avocado e lime ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta all'uovo con avocado e lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta all'uovo con avocado e lime ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pasta all'uovo con avocado e lime sulla glicemia?
Pasta all'uovo con avocado e lime ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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