Oliva
Nessun indice glicemico8/10
Indice glicemico non ancora misurato
2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Alto contenuto di grassi insaturi benefici
- Basso contenuto di fibre
Oliva non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 2 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Oliva
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g |
| 1 cucchiaio | 15 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
200
Calorie
2 g
Carboidrati
1 g
Proteine
20 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 17 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi insaturi benefici
- Impatto trascurabile sui livelli di zucchero nel sangue
- Livello di lavorazione molto basso
- Basso contenuto di fibre
- Contenuto proteico minimo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Oliva?
L'indice glicemico di Oliva non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Oliva non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
