Olio di avocado
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Ricco di grassi monoinsaturi
- Alta densità calorica
Olio di avocado non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Olio d'oliva spremuto a freddo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olio di avocado è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
884
Calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
100 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 884 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 100 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 88 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
25%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi monoinsaturi
- Contiene vitamina E e antiossidanti
- Alta densità calorica
- Privo di fibre o proteine
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio di avocado?
Olio di avocado non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Olio di avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio di avocado non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Olio di avocado nell'app Logi, con la tua porzione.
