Nuggets vegani
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Nuggets vegani ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Nuggets vegani si colloca sopra la media per indice glicemico.
Nuggets vegani è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Altamente lavorato
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 9.8g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nuggets vegani?
Nuggets vegani ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Nuggets vegani è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nuggets vegani ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Nuggets vegani sulla glicemia?
Nuggets vegani ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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