Mostarda (pronta)
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Mostarda (pronta) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Mostarda (pronta) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mostarda (pronta) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✓ Grassi saturi bassi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Condimento lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 5.8g |
| Zuccheri (totali) | 0.9g |
| Naturali | 0.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubili | 0.99g |
| Insolubili | 2.31g |
| Proteine | 3.7g |
| Grassi | 4.4g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 4.2g |
| Sodio | 1100mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mostarda (pronta)?
Mostarda (pronta) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mostarda (pronta) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mostarda (pronta) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Mostarda (pronta) sulla glicemia?
Mostarda (pronta) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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