Mix di snack keto
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Mix di snack keto ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Mix di snack keto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mix di snack keto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico e indice glicemico
- ✓ Ricco di fibre e proteine
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✗ Molto ricco di calorie e grassi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 600 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 2.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 52g |
| Saturi | 13g |
| Insaturi | 36g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di snack keto?
Mix di snack keto ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mix di snack keto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di snack keto ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Mix di snack keto sulla glicemia?
Mix di snack keto ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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