Mix di semi di zucca e girasole arrostiti
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Mix di semi di zucca e girasole arrostiti ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Mix di semi di zucca e girasole arrostiti si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mix di semi di zucca e girasole arrostiti è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi insaturi sani
- ✓ Ricco di proteine e minerali
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✗ Alta densità calorica
- ✗ Contenuto moderato di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grassi | 47g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 38g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di semi di zucca e girasole arrostiti?
Mix di semi di zucca e girasole arrostiti ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mix di semi di zucca e girasole arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di semi di zucca e girasole arrostiti ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Mix di semi di zucca e girasole arrostiti sulla glicemia?
Mix di semi di zucca e girasole arrostiti ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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