Mix di condimenti per zuppa
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Mix di condimenti per zuppa ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Mix di condimenti per zuppa si colloca sopra la media per indice glicemico.
Mix di condimenti per zuppa è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Fornisce una piccola quantità di proteine
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Carico e indice glicemico moderati
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 1g |
| Insolubili | 2g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 18000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di condimenti per zuppa?
Mix di condimenti per zuppa ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mix di condimenti per zuppa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di condimenti per zuppa ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Mix di condimenti per zuppa sulla glicemia?
Mix di condimenti per zuppa ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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