Mix di condimenti istantaneo
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Mix di condimenti istantaneo ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Mix di condimenti istantaneo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Mix di condimenti istantaneo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Contiene una certa quantità di proteine
- ✗ Contenuto molto alto di sodio
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Zucchero aggiunto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 18000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di condimenti istantaneo?
Mix di condimenti istantaneo ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mix di condimenti istantaneo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di condimenti istantaneo ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Mix di condimenti istantaneo sulla glicemia?
Mix di condimenti istantaneo ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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