Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano
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Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Ricco di vitamine e minerali
- ✓ Basso contenuto calorico e idratante
- ✗ Contenuto di proteine basso
- ✗ Fibra minima a causa della spremitura
- ✗ Nutrienti leggermente ridotti rispetto alle verdure intere
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 2.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano?
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano sulla glicemia?
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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