Miscela di spezie
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Miscela di spezie ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Miscela di spezie si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di spezie è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di carboidrati
- ✗ Contenuto totale di zuccheri
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 70g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 30.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 20g |
| Solubili | 6g |
| Insolubili | 14g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie?
Miscela di spezie ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Miscela di spezie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Miscela di spezie sulla glicemia?
Miscela di spezie ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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