Miscela di spezie al curry
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Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Miscela di spezie al curry si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di spezie al curry è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Contiene spezie antinfiammatorie
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contenuto proteico basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 58g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 22g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie al curry?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Miscela di spezie al curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Miscela di spezie al curry sulla glicemia?
Miscela di spezie al curry ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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