Miscela di fibre vegetali
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Miscela di fibre vegetali ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Miscela di fibre vegetali si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di fibre vegetali è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra estremamente elevato
- ✓ Carico e indice glicemico molto bassi
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contenuto di proteine basso
- ✗ Mancanza di diversità di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 85g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 75g |
| Solubili | 22.5g |
| Insolubili | 52.5g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di fibre vegetali?
Miscela di fibre vegetali ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Miscela di fibre vegetali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di fibre vegetali ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Miscela di fibre vegetali sulla glicemia?
Miscela di fibre vegetali ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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