Marinata bbq

Marinata bbq

GI 60 · Medio GL 24 · Alto Score 2/10

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Marinata bbq ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Marinata bbq si colloca sopra la media per indice glicemico.

Marinata bbq è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 60
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 24
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
180
Calorie
40g
Carboidrati
1g
Proteine
1g
Grassi

Punteggio Logi: 2/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

85%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie180 kcal
Carboidrati40g
Zuccheri (totali)32g
Naturali4.0g
Aggiunti28g
Fibre1g
Solubili0.3g
Insolubili0.7g
Proteine1g
Grassi1g
Saturi0.2g
Insaturi0.8g
Sodio1200mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Marinata bbq?

Marinata bbq ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 24 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Marinata bbq è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Marinata bbq ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.

Come influisce Marinata bbq sulla glicemia?

Marinata bbq ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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