Latte di mandorla fresco fatto in casa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Latte di mandorla fresco fatto in casa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Latte di mandorla fresco fatto in casa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Latte di mandorla fresco fatto in casa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi
- ✓ Contiene fibre e proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Basso contenuto di alcuni micronutrienti rispetto ai noccioli interi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 2.5g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.36g |
| Insolubili | 0.84g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 3.7g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte di mandorla fresco fatto in casa?
Latte di mandorla fresco fatto in casa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Latte di mandorla fresco fatto in casa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte di mandorla fresco fatto in casa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Latte di mandorla fresco fatto in casa sulla glicemia?
Latte di mandorla fresco fatto in casa ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →