Latte al cacao
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Latte al cacao ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Latte al cacao si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Latte al cacao è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice e carico glicemico basso
- ✓ Contenuto di proteine moderato
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 45mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte al cacao?
Latte al cacao ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Latte al cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte al cacao ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Latte al cacao sulla glicemia?
Latte al cacao ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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