Ingrediente generico
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Ingrediente generico ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Ingrediente generico si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ingrediente generico è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di fibra
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Carico glicemico moderato-alto
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ingrediente generico?
Ingrediente generico ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Ingrediente generico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ingrediente generico ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Ingrediente generico sulla glicemia?
Ingrediente generico ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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