Frullato proteico a base di piante
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Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Frullato proteico a base di piante si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Frullato proteico a base di piante è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 5.5g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 3.5g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frullato proteico a base di piante?
Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Frullato proteico a base di piante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Frullato proteico a base di piante sulla glicemia?
Frullato proteico a base di piante ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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