Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine
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Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Contiene polvere di proteine lavorate
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 0.7g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.45g |
| Insolubili | 1.05g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 4.3g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine?
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine sulla glicemia?
Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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