Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale
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Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Potenziale allergene (noci)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.4g |
| Insolubili | 2.6g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale?
Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale sulla glicemia?
Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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