Fetta di quiche
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Fetta di quiche ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Fetta di quiche si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fetta di quiche è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 480mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di quiche?
Fetta di quiche ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fetta di quiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di quiche ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Fetta di quiche sulla glicemia?
Fetta di quiche ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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