Estratto di rosmarino
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Estratto di rosmarino ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Estratto di rosmarino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Estratto di rosmarino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✓ Minima lavorazione
- ✓ Impatto glicemico molto basso
- ✗ Non una fonte significativa di macronutrienti
- ✗ Può causare allergie in individui sensibili
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 42g |
| Solubili | 12g |
| Insolubili | 30g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di rosmarino?
Estratto di rosmarino ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Estratto di rosmarino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di rosmarino ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Estratto di rosmarino sulla glicemia?
Estratto di rosmarino ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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