Estratto di menta
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Estratto di menta ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Estratto di menta si colloca sopra la media per indice glicemico.
Estratto di menta è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di sodio basso
- ✓ Senza grassi
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero aggiunto
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Nessuna fibra e proteina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 60g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 55g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di menta?
Estratto di menta ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Estratto di menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di menta ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Estratto di menta sulla glicemia?
Estratto di menta ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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