Estratto di arancia
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Estratto di arancia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Estratto di arancia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Estratto di arancia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza contenuto di alcol
- ✓ Il sapore intenso permette un uso minimo
- ✗ Contenuto elevato di zuccheri aggiunti
- ✗ Altamente processato
- ✗ Indice e carico glicemico elevati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 60g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 50g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di arancia?
Estratto di arancia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Estratto di arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di arancia ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Estratto di arancia sulla glicemia?
Estratto di arancia ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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