Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee
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Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Contiene grassi sani
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi dal latte di cocco
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 210mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee sulla glicemia?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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