Curry in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Curry in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Curry in polvere si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Curry in polvere è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra molto alto
- ✓ Basso carico e indice glicemico
- ✓ Basso contenuto di sodio e zuccheri aggiunti
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 325 kcal |
| Carboidrati | 58g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 33g |
| Solubili | 10g |
| Insolubili | 23g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 52mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curry in polvere?
Curry in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Curry in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curry in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Curry in polvere sulla glicemia?
Curry in polvere ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →