Crepe di albumi
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Crepe di albumi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crepe di albumi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crepe di albumi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto molto basso di carboidrati
- ✓ Ricco di proteine
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Nessuna fibra
- ✗ Moderatamente processato
- ✗ Contenuto di micronutrienti basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 170mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crepe di albumi?
Crepe di albumi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crepe di albumi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crepe di albumi ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crepe di albumi sulla glicemia?
Crepe di albumi ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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