Crema vegetale
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Crema vegetale ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crema vegetale si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema vegetale è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Opzione senza latticini
- ✓ Comodo per caffè/tè
- ✗ Molto alto in zuccheri aggiunti
- ✗ Estremamente alto in grassi saturi
- ✗ Alto carico glicemico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 28g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 28g |
| Saturi | 24g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema vegetale?
Crema vegetale ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Crema vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema vegetale ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Crema vegetale sulla glicemia?
Crema vegetale ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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