Crema di uova, verdure e erba cipollina
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Crema di uova, verdure e erba cipollina ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crema di uova, verdure e erba cipollina si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di uova, verdure e erba cipollina è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Senza zuccheri aggiunti o conservanti
- ✓ Contiene verdure
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Leggermente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di uova, verdure e erba cipollina?
Crema di uova, verdure e erba cipollina ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di uova, verdure e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di uova, verdure e erba cipollina ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di uova, verdure e erba cipollina sulla glicemia?
Crema di uova, verdure e erba cipollina ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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