Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico di 2, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di acidi grassi omega-3
- ✗ Può causare disturbi digestivi in eccesso
- ✗ Basso contenuto di proteine rispetto ai pasti principali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 9g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia?
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico di 2, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico basso (2), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia sulla glicemia?
Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →