Crema di funghi
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Crema di funghi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crema di funghi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di funghi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Contiene funghi (ricchi di nutrienti)
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Ingrediente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 7.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di funghi?
Crema di funghi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di funghi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Crema di funghi sulla glicemia?
Crema di funghi ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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