Condimento di tahini al limone e erbe
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Condimento di tahini al limone e erbe ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Condimento di tahini al limone e erbe si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Condimento di tahini al limone e erbe è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi insaturi
- ✓ Contiene proteine vegetali
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Alto contenuto di calorie
- ✗ Basso contenuto di fibre rispetto alle verdure intere
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 25g |
| Sodio | 200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento di tahini al limone e erbe?
Condimento di tahini al limone e erbe ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Condimento di tahini al limone e erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento di tahini al limone e erbe ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Condimento di tahini al limone e erbe sulla glicemia?
Condimento di tahini al limone e erbe ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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