Condimento di sesamo asiatico
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Condimento di sesamo asiatico ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Condimento di sesamo asiatico si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Condimento di sesamo asiatico è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Ricco di grassi insaturi
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Moderatamente calorico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 8g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 28g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento di sesamo asiatico?
Condimento di sesamo asiatico ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Condimento di sesamo asiatico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento di sesamo asiatico ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Condimento di sesamo asiatico sulla glicemia?
Condimento di sesamo asiatico ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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