Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro
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Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Componente di carne lavorata
- ✗ Scarso di vitamine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro sulla glicemia?
Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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