Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene fibre
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Pesce lavorato (affumicato)
- ✗ Basso in grassi sani
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 2.3g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato?
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato sulla glicemia?
Castagne d'acqua avvolte in fette di salmone affumicato ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →