Caffè istantaneo
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Caffè istantaneo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Caffè istantaneo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Caffè istantaneo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di zucchero molto basso
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Altamente lavorato
- ✗ Nessun contenuto di fibra
- ✗ Sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caffè istantaneo?
Caffè istantaneo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Caffè istantaneo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caffè istantaneo ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Caffè istantaneo sulla glicemia?
Caffè istantaneo ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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