Burro di nocciole con cacao amaro
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Burro di nocciole con cacao amaro ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Burro di nocciole con cacao amaro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Burro di nocciole con cacao amaro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto bassi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Buona fonte di grassi insaturi sani
- ✗ Relativamente ricco di calorie
- ✗ Contenuto moderato di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 48g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 38g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di nocciole con cacao amaro?
Burro di nocciole con cacao amaro ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Burro di nocciole con cacao amaro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di nocciole con cacao amaro ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Burro di nocciole con cacao amaro sulla glicemia?
Burro di nocciole con cacao amaro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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