Burro di arachidi in polvere sgrassato
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Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Burro di arachidi in polvere sgrassato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Burro di arachidi in polvere sgrassato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Meno grassi rispetto al burro di arachidi normale
- ✓ Indice glicemico basso
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Prodotto lavorato
- ✗ Meno grassi sani rispetto alle arachidi intere
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 50g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di arachidi in polvere sgrassato?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Burro di arachidi in polvere sgrassato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Burro di arachidi in polvere sgrassato sulla glicemia?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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