Latticini

859 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Formaggio quark 8/10 Formaggio quark 8/10 Formaggio raclette 6/10 Formaggio reale 4/10 Formaggio Reale 5/10 formaggio reblochon 4/10 Formaggio requeijão 4/10 Formaggio romano 5/10 Formaggio Rossiysky 6/10 Formaggio saganaki 4/10 Formaggio saint albert 5/10 formaggio salato 5/10 Formaggio semi-duro 6/10 Formaggio senza grassi 7/10 Formaggio Sfela 4/10 Formaggio sirene bulgaro 5/10 Formaggio Skripavac 5/10 Formaggio sotto sale 4/10 formaggio spalmabile 4/10 Formaggio spalmabile 4/10 Formaggio spalmabile 4/10 Formaggio spalmabile al salmone 4/10 Formaggio spalmabile al salmone 5/10 Formaggio spalmabile Almette al rafano 4.5/10 Formaggio spalmabile Almette light alle erbe 6.5/10 formaggio spalmabile intero 4/10 Formaggio spalmabile Puck aglio ed erbe aromatiche 3/10 formaggio spalmabile senza lattosio 5/10 Formaggio stagionato 6/10 Formaggio stagionato 5/10 Formaggio stagionato 4/10 Formaggio stagionato 5/10 Formaggio stagionato a pasta dura 5/10 Formaggio stagionato duro 6/10 formaggio Stilton 4/10 Formaggio Sulguni 5/10 Formaggio Sulguni 6/10 Formaggio Suluguni 4/10 Formaggio svizzero 7/10 Formaggio Talagani 4/10 Formaggio telemea 14% grassi 5/10 Formaggio Tilsit 6/10 Formaggio tipo feta senza lattosio 6/10 Formaggio tostato 3.5/10 Formaggio trappista 6/10 Formaggio trappista a fette 5/10 Formaggio tybo 5/10 formaggio vaccino 6/10 Formaggio vaccino intero 5/10 Formaggio Västerbotten 5/10 Frittata al forno 7/10 Ghee 4/10 Ghee 4/10 Gorgonzola 4.5/10 Gorgonzola 5/10 Gouda 5/10 Grasso del latte 2/10 Guscio keto 6.5/10 Halloumi 4/10 Halloumi a basso contenuto di sale 6/10 Halloumi al forno 5/10 Halloumi alla griglia 5/10 Ingredienti lattieri modificati enzimaticamente 3/10 Isolato proteico di latte scremato 7/10 Isolato proteico di siero di latte 7/10 Latte di cocco alternativo 7/10 Lucido d'uovo 7/10 Mascarpone 3/10 Mascarpone senza lattosio 4/10 Miscela di burro 4/10 Miscela di formaggi 5/10 Miscela per fonduta di formaggio 3/10 Morbier 4/10 mozzarella 6/10 Mozzarella 6/10 Mozzarella 6/10 Mozzarella 6/10 Mozzarella a bassa umidità 6/10 Mozzarella a basso contenuto di grassi e sodio 6/10 Mozzarella di bufala 7/10 Mozzarella leggera 7/10 Mozzarella proteica 7/10 Obazda 3/10 Omelette al formaggio 7/10 Omelette al latte 7.5/10 Omelette con uova da allevamento al pascolo, formaggio di capra ed erbe fresche 8/10 Omelette di uova 7/10 Omelette semplice 7/10 Palline di formaggio 4/10 Pane di nuvola 7/10 Panna 3/10 Panna acida intera 5/10 Panna cotta 3/10 Panna da cucina 4/10 Panna doppia 3/10 Panna fresca 4/10 Panna leggera 4/10 Panna montata non zuccherata 4/10 Panna pastorizzata 4/10 panna senza lattosio 3/10
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