Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee
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Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di fibre e micronutrienti
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Contiene sodio moderato
- ✗ Basso contenuto proteico rispetto ai piatti principali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 0.8g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.6g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee?
Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee sulla glicemia?
Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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