Brodo di dashi
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Brodo di dashi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Brodo di dashi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Brodo di dashi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Molto basso in calorie e carboidrati
- ✓ Senza zuccheri o grassi aggiunti
- ✓ Impatto minimo sulla glicemia
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Proteine e micronutrienti molto bassi
- ✗ Livello di lavorazione sconosciuto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 3 kcal |
| Carboidrati | 0.2g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brodo di dashi?
Brodo di dashi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Brodo di dashi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brodo di dashi ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Brodo di dashi sulla glicemia?
Brodo di dashi ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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