Bevanda vegetale
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Bevanda vegetale ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Bevanda vegetale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Bevanda vegetale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Basso contenuto di calorie e grassi
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Micronutrienti minimi
- ✗ Possibile lavorazione/salatura se commerciale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.2g |
| Zuccheri (totali) | 2.2g |
| Naturali | 2.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubili | 0.33g |
| Insolubili | 0.77g |
| Proteine | 0.8g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0.02g |
| Insaturi | 0.08g |
| Sodio | 45mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda vegetale?
Bevanda vegetale ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bevanda vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda vegetale ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Bevanda vegetale sulla glicemia?
Bevanda vegetale ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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