Bevanda sportiva
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Bevanda sportiva ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Bevanda sportiva si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Bevanda sportiva può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 5.3g |
| Zuccheri (totali) | 5.3g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 5.3g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 45mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda sportiva?
Bevanda sportiva ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bevanda sportiva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda sportiva ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Bevanda sportiva sulla glicemia?
Bevanda sportiva ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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