Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco
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Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Ricco di calorie
- ✗ Contiene un po' di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 36g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 30g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco?
Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco sulla glicemia?
Barretta di mandorle e semi con stevia/frutto del monaco ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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