Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale
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Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi
- ✓ Buona fonte di fibre
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto di sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 34g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 28g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale?
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale sulla glicemia?
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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