Aroma di limone
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Aroma di limone ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Aroma di limone si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Aroma di limone può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✓ Nessun grasso saturo
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Nessuna fibra e valori nutrizionali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 25g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aroma di limone?
Aroma di limone ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Aroma di limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aroma di limone ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Aroma di limone sulla glicemia?
Aroma di limone ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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