Amino di cocco
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Amino di cocco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Amino di cocco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Amino di cocco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene meno sodio della salsa di soia
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alternativa senza soia
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Basso contenuto di proteine e fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 12g |
| Naturali | 12.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 270mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Amino di cocco?
Amino di cocco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Amino di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Amino di cocco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Amino di cocco sulla glicemia?
Amino di cocco ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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