Acqua di cocco naturale senza zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Acqua di cocco naturale senza zucchero ha un indice glicemico di 3, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Acqua di cocco naturale senza zucchero si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Acqua di cocco naturale senza zucchero è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto basso
- ✓ Nessun zucchero aggiunto, zuccheri totali bassi
- ✓ Alto contenuto di acqua, idratante
- ✗ Sodio leggermente alto per una bevanda
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Fibra minima
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 19 kcal |
| Carboidrati | 3.7g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.18g |
| Insaturi | 0.02g |
| Sodio | 105mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Acqua di cocco naturale senza zucchero?
Acqua di cocco naturale senza zucchero ha un indice glicemico di 3, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Acqua di cocco naturale senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Acqua di cocco naturale senza zucchero ha un indice glicemico basso (3), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Acqua di cocco naturale senza zucchero sulla glicemia?
Acqua di cocco naturale senza zucchero ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →