Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Minimi micronutrienti
- ✗ Potrebbe non essere sazianti come sostituto del pasto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 10 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.25g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia?
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia sulla glicemia?
Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →