व्हाइट मोंटे डेज़र्ट
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 12
- दूध से कुछ प्रोटीन शामिल है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
व्हाइट मोंटे डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य मोंटे डेज़र्ट (60) से अधिक है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मोंटे डेज़र्ट के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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व्हाइट मोंटे डेज़र्ट उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 150 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 19 g |
| शर्करा (कुल) | 15 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 12 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 3.2 g |
| वसा | 6.2 g |
| संतृप्त | 4.1 g |
| असंतृप्त | 2.1 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- दूध से कुछ प्रोटीन शामिल है
- कैल्शियम का स्रोत
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
व्हाइट मोंटे डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
व्हाइट मोंटे डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 12 है।
क्या व्हाइट मोंटे डेज़र्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
व्हाइट मोंटे डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
मोंटे डेज़र्ट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
व्हाइट मोंटे डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में मोंटे डेज़र्ट के सभी रूपों में सबसे कम है (12 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में व्हाइट मोंटे डेज़र्ट देखें।
